12月24日上午,ladbrokes立博在老员工心理咨询中心活动室举办了一场题为“心镜艺旅”的表达性艺术治疗辅导员工作坊。工作坊由公司党委副书记齐艳波作为带领人,来自全校6个公司的12名辅导员参加了此次活动。

活动在催眠环节中开始,大家在齐艳波的带领下,跟随着舒缓的音乐和轻柔的引导语,摒除外界纷扰,忘却社会角色,专注当下,让身心得到深度的放松。随后齐艳波运用表达性艺术治疗的技术,设计了“看图说话”、“话说人际”和“卡解困境”三个环节。
在看图说话环节,辅导员们先根据三幅指定图画构思故事,将潜意识中的恐惧和渴望融入文字叙事,使大家直面自己的内心,在多元视角中实现情感共鸣;在画说人际环节,通过绘画治疗技术,让大家以具象的画面回溯亲情联结,在笔触间梳理人际情感脉络;最神奇的是卡解困境环节,通过对几张OH卡片的意象解读,就能找到解决当下困境的良方。

作为高校心理健康服务的特色实践,此次沙龙跳出传统心理疏导模式,以表达性艺术治疗为桥梁,让辅导员们在创作中完成情绪释放与自我觉察,不仅为其职业压力疏解提供了新路径,更帮助辅导员老师们掌握了艺术疗愈的自我调适方法,为接下来开展员工心理健康教育工作积累了心理技能与实操思路。

供稿:李新凤
供图:蔡诗雯、徐婉瑜